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問題 【懷孕】 10

想問下4個月的孕婦能吃年糕嗎?

問題描述 現在懷孕4個月了,家裡過年都會做年糕來吃。想問下孕婦能吃年糕嗎?吃年糕會不會影響到寶寶?
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最佳答案 孕婦能吃年糕。孕婦吃年糕的好處:年糕漢族傳統食物的一種,是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,東北一帶則用黃米蒸成,是農曆年的應時食品。年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養元素。年糕不但味道香甜可口,而且營養豐富,對孕婦吃了能夠補充營養,對自身和胎兒都有好處。孕婦吃年糕需注意:年糕雖然好吃,但是一次性吃過多,對身體也會有傷害。年糕由於比較黏,咀嚼會比較費勁,老人和小孩最好慎食。如果孕婦患有肥胖病、糖尿病、腎病、高血脂等疾病,也不適合吃年糕。年糕涼後口感會變差,難以咀嚼,且吃後不宜消化。因此,孕婦吃年糕時最好加熱後再吃。孕婦還要注意不要吃外面的年糕,外面的年糕大多油膩和有很多味精,如果可以的話,自己做最好。
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