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問題 【懷孕】 36

孕婦吃橘子好不好?

問題描述 孕婦吃橘子好不好?
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最佳答案 婦可以吃橘子嗎?答案是當然能可以,因為橘子除了口感好以外,還含有大量的維生素以及其他營養元素,它可以有效預防和緩解便秘,降低血脂血壓和膽固醇,還可以增強身體的抵抗力,預防感冒等疾病,而懷孕後的女性抵抗力和免疫力都會有所下降,而且容易出現便秘的情況,因此非常適合孕婦食用。同時由於它含有豐富的維生素C,因此是非常好的美容養顏佳品,它還可以緩解疲勞。准媽媽在孕期會常常出現乏力沒勁疲勞等症狀,而且皮膚會變得比孕前差,所以孕婦適當食用是可以保養肌膚。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適症狀,增進食欲,又能加強營養,對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。
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