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孕期飲食有哪些注意事項？怎麼吃最健康？
無論是孕前還是孕後，都應該遵循一個健康的營養狀態。就目前你孕期來說建議不要吃太多的甜食以及糖分高的水果；日常飲食中澱粉、脂肪和蛋白質是按照一定的比例進行配備，脂肪大概占15%-20%左右，蛋白質占3... [詳細答案]
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孕婦孕期牙齒不好，牙髓炎要怎麼辦才好呢？
很多感染性疾病都與口腔感染、口腔不潔有關，口腔成為了原發灶。很多准媽媽懷孕後，經常有明顯的牙齦出血，甚至妨礙飲食，這是患了妊娠牙齦炎的緣故。注意口腔清潔衛生，養成良好的早晚刷牙習慣和正確的刷牙方法，... [詳細答案]
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孕婦孕期多吃火龍果會上火嗎？
火龍果雖然是一種熱帶水果，但是吃火龍果並不會上火，而且，吃火龍果有很多好處，不僅可以美容養顏，而且可以保護胃，防治便秘等。其實，孕婦不僅非常適合吃火龍果，而且好處頗多。從火龍果的營養價值來分析，便可... [詳細答案]
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孕婦吃火鍋在餐具上怎麼做最健康？
1、火鍋太遠勿強伸手。假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。2、加雙筷子免沾菌。准媽媽應儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這樣容... [詳細答案]
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孕婦吃火鍋後怎麼做最健康？
忌吃時喝涼飲。在吃火鍋的時候，因為火熱，所以大家會選擇喝一些涼的飲料，這是不對的，尤其是對懷孕的女性來講，更不對，不建議你在吃火鍋的時候，喝冷的飲料，最好是喝一些常溫的白開水，這樣的效果最好。 吃水... [詳細答案]
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孕婦孕期吃櫻桃好嗎？
櫻桃的營養價值非常的高，它含有豐富的鐵元素，是有利生血，並且其中含有磷、鎂、鉀，當中維生素A的含量也比蘋果高出4-5倍，所以是孕婦和哺乳中婦女的最佳的也是理想的水果。櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首... [詳細答案]
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孕婦孕期吃什麼水果好呢？聽說要常吃蘋果是嗎？
蘋果當然好，還有獼猴桃，草莓，葡萄，番茄都蠻好 [詳細答案]
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孕婦怎麼吃火鍋最健康？
若准媽咪們真的很想吃火鍋，建議最好能夠在家裡自己做火鍋底料，可使用大骨、排骨熬湯，或者是使用雞湯等做鍋底，然後自己添加一些為香菇、山珍以及其它調料作底料，這樣不僅衛生、健康，營養美味，而且還滿足了嘴... [詳細答案]
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孕婦孕期吃火龍果有什麼注意事項？
火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。在此建議火龍果上市時，孕婦可1-2周吃一個火龍果。還有購買火龍果時要認真挑選，保證孕婦吃的火龍果熟透新鮮。 [詳細答案]
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孕婦吃火花時注意怎麼吃最健康？
兩雙筷子要備齊。對於懷孕的女性在外面吃火鍋的時候，我建議你備兩雙筷子，一雙用來當公筷，去挑撿鍋裡的食物，一雙是往自己的嘴裡送食物的。這樣，可以避免其他人的交叉感染，也更加衛生和可靠。當然，一雙也可以... [詳細答案]
