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問題 【懷孕】 5

西瓜如何吃對孕婦好?

問題描述 西瓜如何吃對孕婦好?
網友回答
最佳答案 准媽媽吃西瓜有好處,但是千萬不能無節制地吃,一定要適量,每天吃西瓜最多不超過200克。因為如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。西瓜是很好的水果,但是我還是要提醒您,准媽媽不能光吃西瓜,別的水果也得吃,否則會引起維生素的攝入不均衡。
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