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問題 【懷孕】 10

夏天必備西瓜,懷孕了也能吃西瓜不?

問題描述 夏天來了,非常喜歡吃習慣,但是懷孕的孕婦可以吃西瓜嗎,吃西瓜有什麼需要注意的嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃西瓜。孕婦吃西瓜的好處:西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分,具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效,可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。 孕婦吃西瓜需注意:西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。另外,不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜,孕婦吃後有引發宮縮的可能。
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