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問題 【懷孕】 14

聽說吃啥補啥,孕婦吃豬心對身體好嗎?

問題描述 不是說吃啥補啥,最近特別想出豬心,不知道孕婦可以不?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃豬心。孕婦吃豬心的好處:自古即有“以髒補髒”“以心補心”的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。據現代營養學分析證明,豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。豬心可以安神睡眠。豬心的安神定驚、養心補血的功效也非常突出,對有驚悸失眠症狀的孕婦有較好食療效果,可以和西洋菜一起煲湯喝。豬心含蛋白質、脂肪等成分,具有營養血液,養心安神的作用。它有提高人體免疫力,防治骨質疏鬆和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。孕婦吃豬心需注意:豬心雖然作用不小,但也不是可以無所顧忌地吃,因為現在的家畜、家禽全靠工業飼料餵養,這些飼料具有不確定性,一旦不安全食物被動物食用後,一些農藥、重金屬等有害物質可能會沉積在豬心裡,孕婦過多食用會影響健康,對胎寶的大腦生長也造成潛在危害。
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