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問題 【懷孕】 7

懷孕1個多月了,現在可以吃黑胡椒嗎?

問題描述 懷孕1個多月,平時喜歡吃黑胡椒,媽媽也說黑胡椒養胃,孕婦可以吃黑胡椒嗎?會不會影響肚子裡的寶寶呢?
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃黑胡椒。孕婦慎吃黑胡椒的原因:黑胡椒是人們最早使用的香料之一,具有強烈、刺激的味道,其果味辛辣。在醫藥上也用作驅風藥和用於刺激胃分泌,即民間流傳的“黑胡椒養胃”。准媽媽在孕期慎吃黑胡椒。辛辣的食物,如辣椒、胡椒和花椒等調味品刺激性強,多食用容易引起便秘,尤其是對於已經懷孕的准媽媽來說,因孕期身體結構發生變化,或多或少有消化不適的症狀,而辛辣性的食物容易造成腸道乾燥便秘,因此准媽媽更應少吃。孕婦正確吃黑胡椒的方法:有些菜是會放入黑胡椒進行調味,如黑椒牛排,這類食物是無礙的,准媽媽可以適當少量吃點黑胡椒。不過要少吃。孕婦當盡可能的選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並注意營養是否均衡。
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