您的位置:首頁>我做菜會加蠔油提味,現在懷孕還能這樣嗎?
問題 【懷孕】 13

我做菜會加蠔油提味,現在懷孕還能這樣嗎?

問題描述 現在做菜,我都會加點蠔油可以提味道,我想請問一下我現在懷孕了,要注意一下不吃蠔油嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃蠔油。孕婦吃蠔油的好處:蠔油屬於貝類提取物調料,具有牡蠣天然的滋味,味道鮮美,蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸,可以用於補充各種氨基酸及微量元素,其中主要含有豐富的鋅元素,是缺鋅孕婦士的首選膳食調料。 蠔油中氨基酸種類達22種之多,各種氨基酸的含量協調平衡,其中,谷氨酸含量是總量的一半,它與核酸共同構成蠔油呈味主體,兩者含量越高,蠔油味道越鮮美。 油富含牛磺酸,牛磺酸具有防癌抗癌、增強人體免疫力等多種保健功能。因此孕婦吃蠔油不會影響身體,而且可以增強身體抵抗力。讓媽媽獲得良好的身體素質。孕婦吃蠔油需注意:蠔油是由牡蠣為原料製作的,製作過程步驟複雜,所以在選購蠔油的時候要認准商標,不要選擇假冒偽劣產品。
相關用戶問答