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問題 【學齡前】 8

女兒一周歲,開始斷奶有段時間,吃什麼對眼睛好?

問題描述 女兒一周歲,已經開始斷奶一段時間了,發現她眼睛最近看東西總是有點模糊,請問該吃點什麼好?
網友回答
最佳答案 媽媽要給寶寶多吃點含胡蘿蔔素和維生素A的食物哦,可以預防寶寶視覺下降。一般寶寶體內缺乏維生素A的話,都會造成看東西模糊,輕的容易得乾眼病,嚴重的還能導致失眠哦,家長一定要多注意。富含維生素A的食物有很多的,比如:雞蛋(蛋黃最好)、豬肝、雞肝、魚類(最好是深海魚)、青椒、枸杞子等等這些常見的食物,媽媽可以在寶寶平時的膳食中添加進去做輔食。蔬菜水果也要多吃,飲食一定要均衡營養,對寶寶的眼睛和身體都有好處。
2016-06-19 豬肝、枸杞、胡蘿蔔、雞蛋,寶寶容易下口的。
2016-06-19 吃點魚肉咯,魚肝油也可以。
2016-06-19 胡蘿蔔、動物內臟、菠菜、水果都要吃點吧。
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