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問題 【懷孕】 5

懷孕早期剛好是夏季,請問夏季飲食上有哪些宜忌?

網友回答
最佳答案 您好,夏季天氣炎熱,孕婦容易出現食欲不振,但不能吃雪糕、西瓜等寒涼食物,也不能吃一些容易上火的食物。多吃蔬菜水果,多吃瘦肉、禽魚肉蛋類,還可吃一些粗糧,粗糧纖維素豐富,防止便秘。
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