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問題 【懷孕】 10

都說妊娠期糖尿病飲食控制很關鍵,具體該如何調整孕期的日常飲食呢?哪些能吃哪些不能吃,哪些又可以多吃啊

網友回答
最佳答案 你好。妊娠糖尿病患者,在飲食上一定要注意清淡、營養充足均衡,少吃含脂肪、糖分、澱粉,以及辛辣的食物。對於含維生素豐富的蔬菜和水果,建議可以適當多吃,但是要避免食用過多含糖量高的水果。
2016-05-25 主食少吃,多吃粗糧,甜的水果不要吃,可以黃瓜番茄替代
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