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孕期怎樣避免妊娠期糖尿病?
其實只要在孕期間,注意控制體重,多做一些運動,不要使身體的營養過剩,這樣就能很好的預防妊娠期糖尿病了。而對於體中,應要控制在不要超過10公斤,每個月不要超過2公斤為宜。而且可以每天在飯後,都進行一些... [詳細答案]
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飲食要怎麼做才能預防妊娠期糖尿病?
建議增加食物種類,均衡食物結構,選擇血糖生成指數低的食物,維持血糖平穩,餐後進行有氧運動,通過增加消耗控制血糖儘量達到目標值。 [詳細答案]
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孕期貧血要怎樣才能補血呢?
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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我上網瞭解到高齡孕婦容易患妊娠期糖尿病,高齡孕婦在飲食上注意什麼預防妊娠期糖尿病呢?
妊娠期糖尿病是妊娠特有的疾病,主要是由於妊娠中後期胎盤逐漸發育形成,產生某種細胞因數阻止胰島素正常工作,產生“胰島素抵抗”。飲食上孕期應營養多樣化,不要挑食,飲食上不要吃過度油膩的食物,清淡飲食即可... [詳細答案]
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孕期血糖高會不會是妊娠期糖尿病啊?嚴重嗎?
懷孕期間血糖高,對胎兒極為不利,首先要注意低糖飲食,如果通過飲食控制,效果不好,可以考慮使用降糖藥物治療的,首選使用胰島素,屬於大分子蛋白質,不會通過胎盤,影響不到胎兒的。 [詳細答案]
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孕期腰痛要怎樣才能緩解呀
孕婦出現腰痛是較常見的現象,很想按摩放鬆一下,可是沒有人敢給孕婦按摩。但我們有一些特定體姿下的手法可以緩解她的疼痛,緩解之後最主要還是要通過孕婦自己維持運動訓練、調整姿勢,不管是走路、站立還是坐也要... [詳細答案]
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懷孕期間要怎麼避免妊娠期糖尿病?
一般的媽媽在懷孕的時候都是進行補身體,這時候應該要適量適當的補,不要以為懷孕了就可以沒有節制的吃,過度的補身體會導致身體體重升高,這就很容易患糖尿病,因此控制飲食是預防妊娠期糖尿病的最好一個方法。 [詳細答案]
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懷孕期間能不能喝飲料果汁?孕期飲食要怎麼安排呢?
孕婦慎喝飲料。孕婦慎喝飲料的原因:飲料是指以水為基本原料,由不同的配方和製造工藝生產出來,供人們直接飲用的液體食品。飲料除提供水分外,由於在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳、鈉、脂肪、能量以及... [詳細答案]
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順產時,怎樣才能避免拉便便?
順產時拉出便便是很普遍的情況。因為產婦用力的方式就像平時拉便便似的,那樣用長勁,所以會有拉出便便的情況。常理來說有時候大夫會給做灌腸、排空,從而避免這種情況。而產婦自己可以再生產前一兩天吃流食,這樣... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎?孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢?
減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。禁止煙酒,減少鈉的攝入,少食多餐,適當運動。 [詳細答案]