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懷孕15周要補充碳水化合物嗎？
孕早期因會出現嘔吐等妊娠反應，所以要保證碳水化合物的攝取。 碳水化合物的主要食物來源： 穀物：水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等 水果：甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等 堅果：核桃、花生等 蔬菜：胡... [詳細答案]
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孕期如何進行乳☆禁☆房保健？
1、背挺直，抬頭挺胸，身體站立，雙肘緊貼兩側，腋下各夾一本書，手臂先彎曲平伸，掌心向上，接著將前臂往外水準伸展，上臂緊貼身體，保持此姿勢10秒鐘，動作重複1次。 2、將嘴唇拉開，呈微笑狀，這個動作可... [詳細答案]
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孕期如何進行乳☆禁☆房按摩？
不少孕婦在懷孕期都會遇到乳☆禁☆房脹痛的情況，通過正確的乳☆禁☆房按摩可有效緩解乳☆禁☆房疼痛。建議進行乳☆禁☆房按摩前先用熱毛巾將乳☆禁☆房熱敷效果更好。具體的按摩方法可以將兩手交疊放在乳☆禁☆房外側，向胸部中央推壓乳☆禁☆房，注意力度。... [詳細答案]
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為什麼要攝入足夠的碳水化合物？
特別是孕早期，葡萄糖是胎兒唯一的能量來源，碳水化合物進入人體後最終分解為葡萄糖才被吸收的。如果葡萄糖攝入不足，身體就會動用儲備的能量，例如會分解脂肪提供給人體使用，但在分解脂肪這些能量的時候，會產生... [詳細答案]
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懷孕2個月要吃多少才能保證足夠的碳水化合物？
孕早期至少要吃150g，150g碳水化合物換算成糧食來講，大概相當於4-5兩的米飯。 [詳細答案]
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為什麼要攝入足夠的碳水化合物？懷孕2個月要吃多少才能保證足夠的碳水化合物？
特別是孕早期，葡萄糖是胎兒唯一的能量來源，碳水化合物進入人體後最終分解為葡萄糖才被吸收的。如果葡萄糖攝入不足，身體就會動用儲備的能量，例如會分解脂肪提供給人體使用，但在分解脂肪這些能量的時候，會產生... [詳細答案]
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懷孕2個月要如何補充碳水化合物？
懷孕2個月建議要吃150g的碳水化合物對寶寶才有利。 [詳細答案]
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孕期為什麼要補充碳水化合物？
由於碳水化合物進入人體後最終分解為葡萄糖才被吸收的。如果葡萄糖攝入不足，身體就會動用儲備的能量，例如會分解脂肪提供給人體使用，但在分解脂肪這些能量的時候，會產生酮體。酮體一旦進入羊水，而體內的葡萄套... [詳細答案]
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孕期如何進行胎教
胎教的方法很多，胎教音樂和舒適的運動，語言胎教，多跟胎兒互動，有益於胎兒健康即可 [詳細答案]
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孕婦孕期如何進行胎教呢？
胎教的方法多種多樣，包括遊戲、講話、唱歌、聽音樂、撫摩等等，但是從5個月起，就可以開始對胎兒進行教育了，更多媽媽在懷孕5個月的時候給寶寶講懷孕五個月胎教故事 [詳細答案]
