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問題 【懷孕】 5

懷孕期間都應該補充什麼營養啊?

問題描述 懷孕期間都應該補充什麼營養啊?
網友回答
最佳答案 Lz是在擔心寶寶營養不夠嗎?其實lz要是想補充營養的話,可以考慮考慮孕婦奶粉哦。我備孕的時候,醫生就建議我喝孕婦奶粉了,說是孕婦奶粉各方面營養比較全面均衡。我喝過幾個牌子的孕婦奶粉。覺得還是雅培的孕婦奶粉口感最好,一點不腥氣,lz應該能接受。
2016-05-25 正常飲食,做到營養均衡就好。可喝孕婦奶粉
2016-05-25 葉酸,新鮮蔬菜、水果,肉類,魚
2016-05-25 一般營養均衡就可以了 孕檢的時候醫生會告訴你缺少什麼的 孕期建議孕媽一定要注意自己的血色素 一貧血就要快點買鐵劑補充 要不對寶寶發育不好 孕晚期還會影響生產 我吃的是neosent的多維糖片 以前也貧血的 現在吃的效果還蠻好的 網上也有賣 孕媽可以去試試
2016-05-25 葉酸,DHA,微量元素等
2016-05-25 水果、魚類、蛋類等含蛋白質高的食物
2016-05-25 胎兒發育需要各種營養,因而准媽媽在孕期所攝取的營養一定要保證均衡,每類營養都要有所攝取。而由於不同食物所含的營養素不同,所以我們需要食用的食物種類也要多種多樣,基本上想要保證營養均衡,主要的六大類食物不能忽視:五穀根莖類、奶類、魚肉豆蛋類、蔬菜類、水果類、油脂類。在這些中如果偏廢或偏食哪一類食物,對於將平衡狀態打破,不利於寶寶成大
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