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問題 【學齡前】 10

小孩睡覺打鼾營養飲食注意事項

問題描述 小孩睡覺打鼾營養飲食注意事項
網友回答
最佳答案 小孩晚上睡覺打鼾一般來說以清淡為主,然後多吃小米、核桃、蓮子、紅棗、牛奶等都可以輔助睡眠。有些新生兒有時也會打呼嚕”現象,這是由於嬰兒的喉部有奶塊淤積,造成呼吸不順暢,引起嬰兒睡眠時打呼嚕。推薦食譜:芒果奶昔食材:芒果1個、原味優酪乳100克、涼開水100克。做法:1、將涼開水倒入冰格,放入冰箱冷凍室,冷凍2小時以上,即可凝固成冰塊。2、芒果去皮、去核,切成大塊。3、將芒果塊放入攪拌機。加入優酪乳和冰塊,一起打碎。4、攪拌均勻。5、表面撒少許芒果果碎即可。功效:芒果的維生素A的含量十分的高,還含有粗纖維、蛋白質、糖等,能夠為人體補充充足營養。芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。
2016-06-19 可能是寶寶呼吸道有點堵塞吧,要不就是寶寶著涼了
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