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問題 【學齡前】 12

我聽說多吃維生素c能增加抵抗力,是真的嗎?

網友回答
最佳答案 人體每天需要攝入一定量的維生素,適當的補充維生素C對身體是有好處的,可以有效的提高免疫力,但是不建議長期大劑量服用。提高免疫力的方法有很多,如果孩子經常性的生病,建議多做一些戶外運動。
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