您的位置:首頁>懷孕7個月飲食應注意什麼?
問題 【懷孕】 12

懷孕7個月飲食應注意什麼?

問題描述 哪些食物要多吃?哪些食物不能吃?還有請問需要特別補充什麼營養嗎?
網友回答
最佳答案 孕期7個月,注意各方面膳食營養搭配,飲食清單為主,注意補鈣補鐵和微量無素,多補充含鈣的食物,可以多喝牛奶,骨頭湯,少吃油膩煎炸的食物,生冷的食物也是不能吃的。多吃水果和蔬菜防止便秘,如果血糖高的話要注意少吃含糖的東西。
2016-05-25 lz去網上搜搜,網上有很多孕期的飲食建議,我就不多說了。不過呢,作為過來人,我要提醒你孕晚期是很容易體重飆漲的,將來生產時會不順,lz一定要注意。我呢當時是每天一杯雅培的孕婦奶粉的,低脂的配方。體重一直控制的比較好。而且這款孕婦奶粉的營養方面比較全比較均衡,是醫生推薦的。
相關用戶問答