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問題 【學齡前】 9

我家寶寶不肯吃青菜要怎麼辦啊

問題描述 ?我家寶寶四歲兩個多月了,在吃飯上,我很頭疼,,他飯店量還行,每頓也吃的下,可就是不吃青菜,啥菜也不吃,肉也不喜歡吃,就愛吃饅頭沾菜湯,只要有菜湯他能吃一個饅頭,請問這是不是挑食啊?我該咋辦?有是吃到菜和蔥花他就會噁心,吐.請幫幫我,謝謝!
網友回答
最佳答案 均衡飲食非常重要,碳水化合物、蛋白質、脂肪類三大營養元素都需要攝入,對於挑食的寶寶,可以在搭配和口味上下功夫,逐量增加,不要逼迫,以免適得其反。
2016-06-19 養成良好的進餐習慣,不要過飽,按時進餐,合理搭配,蛋類肉類豆類多吃,搭配蔬菜、水果。
2016-06-19 養成良好的進餐習慣,不要過飽,按時進餐,多吃蔬菜、水果是調整消化功能的好方法。教育兒童養成良好的排便習慣,使排便正常化可能有助於改善消化不良症狀。
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