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問題 【懷孕】 8

吃什麼食物補鈣,吃開心果可以補鈣嗎?

網友回答
最佳答案 關於可以補鈣的食物有很多選擇,比如魚類、雞蛋、牛奶和堅果類,很多孕婦可能不喜歡魚的味道,因此可以吃一些雞蛋或者喝牛奶,平時吃一些堅果,比如開心果一類的,補鈣效果都不錯。
2016-05-25 平時當零食吃,補鈣效果不錯
2016-05-25 可以吃雞蛋,和大骨湯
2016-05-25 開心果屬於堅果,可以補鈣
相關用戶問答
  • 4回答

    孕婦吃什麼食物補鈣效果好,吃帶魚可以補鈣嗎?

    孕婦在懷孕的時候對營養的需求是非常高的,因此在飲食方面最好要均衡,而不是過於偏重,魚類含有特別豐富的營養物質,而且經常吃魚的孕婦生出來的寶寶更加聰明,而帶魚更是其中的佼佼者。 [詳細答案]

  • 5回答

    孕婦吃什麼食物補鈣,吃枇杷可以補鈣嗎?

    枇杷是可以補鈣的,不過如果孕婦是在缺鈣的情況下進行補鈣,最好是選擇更容易吸收的乳製品和豆製品,比如牛奶或者豆腐,大骨湯和鯽魚湯也可以。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃什麼食物補鈣?

    親,孕婦補鈣,可以多吃一些含鈣多的食物,例如排骨,大蝦,各種魚類,瘦肉,雞蛋、蝦皮、海帶等,也可以喝一些孕婦奶粉補鈣的。 [詳細答案]

  • 4回答

    吃什麼食物補鈣,寶寶缺鈣怎麼辦?

    常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品: 乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。 魚、蝦、蟹類與海產... [詳細答案]

  • 3回答

    三歲寶寶有吃什麼食物補鈣?

    您好。富含鈣的食物有雞肉、雞蛋、芹菜、油菜、胡蘿蔔、豆類與豆製品、海帶和蝦皮、動物骨頭等。 [詳細答案]

  • 5回答

    寶寶吃什麼食物補鈣,豆製品補鈣的效果好嗎?

    對寶寶有益的補鈣的食物有:肉類、豆類、乳類和乳製品,也可以給寶寶吃些水產品,如選擇吃些紫菜,海帶,蛋黃,芝麻,魚啊,都是很好的補鈣食品,但不要和一些含草酸的蔬菜一起食用,會影響吸收效果,豆製品補鈣效... [詳細答案]

  • 5回答

    才5歲的寶寶吃什麼食物補鈣,每天吃魚補鈣的效果好不好?

    寶寶5歲的話,通過食物補鈣的話,我建議,乳類和乳類製品是不錯的選擇,可以選擇給寶寶吃些海帶啊,蝦,魚啊,和一些豆製品。可以給寶寶煮含肉類或骨頭類的粥。每天吃魚補鈣效果是不好的,隔斷吃吸收會更好,最好... [詳細答案]

  • 8回答

    1歲的寶寶吃什麼食物補鈣?

    個人建議,將奶和乳製品當做主食的話,吸收會比較好,而且牛奶也好,母乳可好鈣的含量都比較高。還有就是讓寶寶多吃些動物性蛋白,魚啊,肉啊,豆製品都能利於寶寶對鈣質的吸收。 [詳細答案]

  • 3回答

    小孩吃什麼食物補鈣最好?

    你好!孩子補鈣方法有:1.給孩子熬些骨頭湯,加一點點醋在裡面,便於骨頭的鈣出來,進而讓孩子吸收;2.讓孩子吃一些富含鈣的食物,比如牛奶,雞蛋等;3.還可以讓孩子吃些鈣片;4.讓孩子適當地曬曬太陽,便... [詳細答案]

  • 1回答

    吃什麼食物補鈣?

    鈣是兒童發育進程中一種不可缺少的重要物質,由於兒童骨骼發育迅速,需要較多的鈣,如果稍不注意,小兒就易出現缺鈣現象。為了防止缺鈣,家長們常給孩子用各種鈣製劑,可凡事都有個度,補鈣也不例外。牛奶是最佳的... [詳細答案]