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問題 【嬰兒】 5

孩子昨天體檢發現缺鋅,如何補鋅啊?

網友回答
最佳答案 你好,一般服用一段時間再去醫院進行微量元素的檢查,若複查沒有缺鋅可以停藥的。可以通過食物來補鋅。平時多吃含鋅豐富的食物,如麵粉、豆腐等大豆製品,適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。調整營養結構,確保營養均衡,有利小孩的健康發育成長。
2016-06-10 您好,對於缺鋅一般有以下症狀。通常缺鋅會出現的表現有:1,食欲不振。孩子普遍食量減少。2,頭髮長得慢。3,手指長倒刺,指甲出現白斑。4,多動、反應慢、注意力不集中等等問題。5,特別容易感染病毒。如感冒發燒。但是單憑其中任何一個症狀也不能說明孩子一定是缺鋅的。每一症狀都有其他的病因可以導致,所以當出現上述多種現象時才可初步判段是缺鋅。最為妥當的還是到醫院進行檢查。缺鋅可以進行食補的。
2016-06-10 建議食補:含鋅豐富的食物有:瘦肉、肝臟、牛肉、菠菜等;富含鋅的食物主要有動物的肝臟、瘦肉、蛋類及牡蠣等,植物果實的堅果類含量較高,如花生、核桃等,水果中蘋果的含量為最高。
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