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問題 【懷孕】 30

孕婦水腫吃什麼水果好?

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最佳答案 建議少吃一些含水分少的水果的,蘋果,香蕉都還不錯的。孕婦水腫吃梨子很好的,孕期水腫光靠吃水果是解決不了問題的。平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品,如牛奶、骨頭湯。適當進行戶外活動,接受日光照射,必要時可加服鈣劑和維生素D
2016-05-25 冬瓜、西瓜、荸薺、等有利尿消腫功效的食物可經常食用。
2016-05-25 不要吃難消化和易脹氣的食物。
2016-05-25 冬瓜魚湯、冬瓜蒸菌等菜肴中的冬瓜性寒味甘,水分豐富,有止渴利尿的功效,可以減輕孕婦的下肢水腫。
2016-05-25 南瓜的營養也很豐富,可以防治妊娠水腫。
2016-05-25 可以吃蘋果、香蕉,但是消水腫還是要吃些冬瓜、西瓜以及南瓜等幫助消水腫。
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