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問題 【懷孕】 9

美式孕婦瑜伽視頻線上觀看?

問題描述 朋友懷孕了,想找美式孕婦瑜伽視頻線上觀看?
網友回答
最佳答案 孕期瑜伽練習可以平衡不斷增大的腹部並保持良好的體態。伸展和強健身體有助於分娩前打開骨盆。通過對盆底的調整可以更好的控制分娩,減少併發症並加速產後恢復。能增進體內血液迴圈及新陳代謝,減輕孕期水腫的現象,還能控制體重。
2016-05-25 http://my.tv.sohu.com/us/53710332/20269641.shtml
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    從容易的姿勢練習起,這樣可以讓肌肉慢慢活動開,然後逐步進入到難度較大的姿勢。 孕婦瑜伽的視頻教程下載位址http://v.youku.com/v_show/id_XMjY1MjE2MTI4.html [詳細答案]

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