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春季有哪些食物比較適合孕婦的營養吸收的？
1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水還可促進體內的新陳代謝。2、食用香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，這些食物可緩解“上火”現象。3、多吃新鮮蔬菜。最適合在春天食用的... [詳細答案]
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孕婦少吃點胎兒可以吸收孕婦的營養嗎
你好，根據你的描述，如果孕婦不想長太胖，但是又擔心孩子的健康的話，最好是在懷孕的期間由專業的營養師制定每天的飲食計畫，既補充了營養又不會長的很胖，建議孕婦多吃高蛋白的食物。 [詳細答案]
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有沒有適合孕婦的運動可以對睡眠有幫助？在運動量和運動強度方面有什麼注意事項？
懷孕後適量的運動還是可以的，不要劇烈運動可以堅持散步，做孕婦體操等，睡眠前的心情平靜，睡覺前禁止吃喝刺激性的東西,如茶、咖啡、辣酸食品等等，睡前一小時可以喝一杯牛奶，營養豐富，還有利於安眠。還可以睡... [詳細答案]
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如何保障孕婦的營養？
一般保證合適的熱量與飲食搭配，同時合理安排飲食餐次及作息，就可以保障孕婦的營養了。 [詳細答案]
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懷孕期孕婦的營養要補充些什麼了？
你好，其實在懷孕期間，想要胎兒健康生長而吃許許多多的營養品我能理解。但其實最重要的是要有充足的休息時間和良好均衡的飲食，多吃點應季水果，少吃提前上季的水果，因為其中往往添加了激素。同時要注意不要補過... [詳細答案]
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孕婦懷孕後能喝茶嗎？有沒有影響？
你好，孕婦適量的喝茶是有益的，但是，不能過量、過濃。適合孕婦喝的茶很多，清爽提神的薄荷茶和爽口安神的檸檬馬鞭草適合於妊娠反應劇烈的時候飲用。同時也可以喝玫瑰花茶、茉莉花、菊花茶、金銀花茶等這些茶都是... [詳細答案]
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孕婦可以喝菊花茶嗎？有沒有好處呢？
孕婦能喝菊花茶。孕婦喝菊花茶的好處：菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導... [詳細答案]
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去醫院檢查的時候，醫生說我黃體酮不足，有沒有補充黃體酮的孕婦食譜？
黃體酮低的孕媽咪可以煮黑豆糯米粥來吃，能幫助補充孕酮哦！用料：黑豆30克、糯米60克 做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。注意：黑豆需提前幾小時泡，煮時黑豆先下鍋，... [詳細答案]
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孕婦的營養不良會怎麼樣？
孕婦的營養不良會影響孕婦和胎兒，對孕婦的影響是容易引起營養缺乏，如貧血、缺鈣、熱量不足等。可能影響正常的分娩進程和產後的恢復。對胎兒的影響是容易導致胎兒畸形。影響胎兒智力發育.新生兒死亡率增高。新生... [詳細答案]
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有沒有適合孕婦吃紅薯的做法？
您可做些紅薯餅或者炸紅薯丸子吃啊，很美味的。紅薯餅的做法如下：1、紅薯去皮切塊蒸熟後搗碎成泥，加入糯米粉和一丁點食用鹽拌勻。2、揉成光滑的麵團。3、取一小塊麵團搓圓，壓扁，撒上黑芝麻略壓，做成紅薯餅... [詳細答案]
