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6.1的預產期,近階段葛醫生這邊有什麼特別推薦的孕婦食譜麼?
沒有什麼特別特殊的孕婦食譜,不過孕中期要注意隨著胎兒和母體的快速生長,每天的蛋白質需要量從60g增加到75~90g,相當於孕中期每天增加1杯牛奶和1個雞蛋或75克瘦肉。孕晚期在孕中期的基礎上再增加2... [詳細答案]
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有沒有什麼關於流產後的食補方法啊?
人流術後的飲食不僅要利於健康,最重要的是需要能夠發貨各種藥效,例如可以補氣血,可以調節心情,需要發揮多重功效,食物搭配既要營養全面、品種多樣,又要避免過高的熱量的脂肪,為女人的全面康復提供最大的助力... [詳細答案]
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有什麼適合孕婦食用的石榴食譜?
甜石榴西米粥:1、將鮮甜石榴去皮,取子掰散;2、西米洗淨,入開水鍋內略氽後撈出,再用冷水反復漂洗,瀝幹水分備用;3、取鍋加入冷水、石榴子,煮沸約15分鐘後,濾去渣,加入西米,待再沸後,調入蜂蜜待滾,... [詳細答案]
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春季孕婦食譜有哪些?有什麼禁忌嗎?
你好,春季孕婦要多吃紫菜、黑米、芝麻等黑色食物,補鈣又養胃,同時可以吃一些酸性的食物,最好選擇既有酸味又營養豐富的番茄、櫻桃、葡萄、青蘋果等新鮮水果,其所含有的豐富的維生素C,也是孕婦和胎兒所必需的... [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間應該喝什麼樣的湯,有沒有什麼十全大補湯的孕婦食譜?
建議孕婦不要喝十全大補湯,因為懷孕期間不能太補,太補了反而對孕婦不好。懷孕期間可以喝銀耳竹笙湯:白木耳(即銀耳)4-5朵(約100克)、竹笙2-3支、蓮子10-15粒、枸杞15-20粒、紅棗10粒、... [詳細答案]
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有什麼適合孕婦的火龍果食譜?
【火龍果炒蝦仁】 1、鮮蝦(沙蝦)去皮,用幹布將蝦地水份去掉。 2、鹽醃一會,瀝幹水份再用幹布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入幹澱粉,順一個方向攪拌。最後用沙拉油抓拌(防止蝦進鍋後粘在一起),靜置10... [詳細答案]
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有益於孕婦食用的橘子食譜該如何安排最好?
一個橘子連同表皮白色內膜或半個葡萄柚或其它新鮮水果;1~2匙酵母加入牛奶、果汁或強化牛奶中;1/4或半杯小麥胚芽;加牛奶或奶粉煮的全麥麥片;一片全麥麵包;青草茶 醬橘子 材料:橘子2000克,甜麵醬... [詳細答案]
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有什麼適合孕婦的健康火龍果食譜?
【涼拌山藥火龍果】 原材料:山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個 調味料:芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙 做法: 1、山藥洗淨,削皮,泡醋搓洗去黏液,切絲後,下沸水中汆燙後,撈出瀝水... [詳細答案]
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有什麼適合孕婦的簡單楊梅食譜推薦?
【楊梅汁】 原料:楊梅500克 調料:白糖100克 特點:甘甜略酸 [詳細答案]
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我姐馬上要生了,有沒有什麼關於母乳餵養的科普活動,想替她去參加下學點東西,求介紹!
最近不知道,不過前一段我參加了一個“科學母愛公益行”的活動,正好就是講母乳餵養,是伊利金領冠舉辦的你可以找找看,這個活動去了好幾個城市,不過貌似現在已經結束了,不過你可以關注一下,我去了真挺不錯的,... [詳細答案]