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問題 【懷孕】 3

懷孕吃什麼安神?

問題描述 最近總是睡不好覺,懷孕吃什麼安神?
網友回答
最佳答案 懷孕期間睡眠不好是很常見的,可以吃點有助於安神的食物,建議吃點紅棗,紅棗含有豐富的營養物質和多種微量元素,紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果都高,還含有維生素P、維生素A、B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等,十分有益於人體健康,故有天然維生素之稱,對於孕婦補充營養及胎兒生長發育都有很大的幫助,尤為重要的是孕期吃紅棗還可起到養血安神作用。希望我的回答對您有幫助!
2016-05-25 晚上睡覺前喝一杯牛奶或者優酪乳
2016-05-25 建議你每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動,不要熬夜,在身體比較疲憊的情況下較容易入睡,注意營養和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善,需要配合藥物治療,建議採用中醫藥治療,中藥治病求本標本兼治,無毒副作用,效果不錯.最好到正規的醫院治療。
2016-05-25 懷孕的婦女可以多喝一些牛奶,每個月可以吃一次烏雞湯,這對於出生後的Baby的抵抗力和皮膚白皙程度有較好的影響。另外,懷孕婦女記得保持良好的睡眠狀態,平時記得多散步和極輕微的運動,這有利於婦女的分娩,縮短產子時間。安神方面的話,主要看自己,不要想太多不順心的事,可採用注意力轉移法,如聽歌等。依賴藥物會對自己甚至胎兒有影響。
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    懷孕吃什麼安胎?

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    懷孕吃什麼零食好

    贊一下....................... [詳細答案]

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    %懷孕吃什麼能讓寶寶聰明%

    什麼都吃,不挑食,營養全面 [詳細答案]

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    女性懷孕吃什麼補鈣最快?線上等回復。

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

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    備孕懷孕吃什麼維生素和DHA

    你好,懷孕期間對鈣的需求會增大,適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子,或服用魚肝油酸鈣,都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜,水果就能滿足維生素的攝入,一般不需要特意去補的。 [詳細答案]

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    宮寒不懷孕吃什麼好?

    你可以試試看孫記滋補膏來調理一下呀,我也是備孕的,也吃了很多中藥都沒懷孕,是同事推薦吃這個孫記的膏的,說備孕很好,我買了兩個月的量,好像吃完沒過多久就測到懷孕了,它效果真的是棒棒噠 [詳細答案]

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    懷孕吃什麼吐什麼有沒有辦法能治療

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