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懷孕腰痛吃什麼好?
懷孕腰痛是正常的,建議經常吃完飯後多走動,睡覺前用熱水泡泡腳,多按摩,睡下時先側躺,多吃營養高的食物:多吃新鮮蔬菜水果,服用含葉酸的營養補充劑,要注意補鐵,補鈣,補蛋白質,多吃雞蛋,牛奶,海產品,堅... [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間吃什麼好?
您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]
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懷孕嘔吐吃什麼好?
孕期嘔吐是正常的孕反應,建議可以吃點維生素B6,可以止吐的。如果嚴重的話,還是到醫院掛葡萄糖點滴吧,防止一直嘔吐,體內缺水。我當時住院時就有一病號,就連喝水都吐得一踏糊塗,最後連膽汁都吐出來了,據說... [詳細答案]
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懷孕早上吃什麼好?
早餐對人身體健康是非常重要的,懷孕的話早餐牛奶雞蛋饅頭各一個即可,建議孕期不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶,... [詳細答案]
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懷孕貧血吃什麼好?
其實很多懷孕的人都會有這個貧血的情況的啊,所以你現在就應從平時的飲食上多注意了。現在就給個指導意見:預防孕期貧血要改善飲食,吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中... [詳細答案]
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懷孕初期頭暈吃什麼好?
懷孕初期頭暈或者是早孕反應或者是孕媽媽貧血。所以你一定要知道是什麼原因頭暈,查明情況再對症治療。如果排除疾病的可能,只是正常症狀,就要多補充有營養的食物,補氣血的如大棗枸杞花生,還有按時吃葉酸,煲湯... [詳細答案]
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懷孕貧血吃什麼好?
妊娠中後期胎兒發育增快,只要每週體重不超過1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等,這些食物對貧血的治療有良好效果 [詳細答案]
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準備懷孕之前吃什麼好?
準備懷孕之前,女性應該在飲食方面就做好功課的,這是對自己和未來寶寶的健康負責。一般來說,準備懷孕之前有不良飲食習慣的話是要改的,比如偏食、愛吃甜品、喜歡喝咖啡或喝酒等,在備孕期間最好都把它們給改掉。... [詳細答案]
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請問懷孕貧血吃什麼好?
由於沒有及時儲備足夠的鐵元素,許多孕婦都會出現缺鐵的現象,缺鐵容易造成孕婦貧血。輕度貧血對妊娠並無太大影響,若貧血情況嚴重,則需要通過飲食和服用藥物。專家指出,孕期貧血,深色蔬菜和動物肝臟都可以下粥... [詳細答案]
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兩性(懷孕初期吃什麼好)
懷孕初期,即頭3個月,胎兒的主要器官已分化而成,但生長速度較慢。因此要以健脾和胃的食物為主.不要吃油膩的東西,最好少食多餐,主食以麵食、米飯為主,佐#以#健#脾#胃的副食,如豆腐乾、鹵雞蛋。 [詳細答案]