您的位置:首頁>我才懷孕一個月,孕檢時缺碘,請問是食補好還是吃營養品好呢?如果是食補好的話,那應該吃些什麼好呢?
問題 【懷孕】 20

我才懷孕一個月,孕檢時缺碘,請問是食補好還是吃營養品好呢?如果是食補好的話,那應該吃些什麼好呢?

網友回答
最佳答案 你好,很多媽媽覺得懷了孩子要多補充營養,所以就吃很多補養品,其實有的補養品吃多也不好,每種營養素都不能過多,過多也會產生問題的,建議以食補為主,多吃富含蛋白質的食物,多吃含鐵和鈣的食物,但營養均衡為主,這樣對寶寶是最好的。
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