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問題 【懷孕】 9

夏季孕婦胃口都不好,飲食就大都以清淡、滋陰的為主,孕早期的孕婦也可以吃些滋陰的食物嗎?

問題描述 在夏季有些人怕上火,飲食就大都以清淡、滋陰的為主,孕早期的孕婦也可以吃些滋陰的食物嗎?孕婦們在夏季可以繼續進補嗎?如果不能,為什麼?孕早期的孕婦們在夏季進補有什麼需要注意的?有什麼補品不適合孕初期的孕婦在夏天食用?我現在懷孕16周了
網友回答
最佳答案 孕婦吃滋陰的食物是可以的,但是有一些食物是孕婦不適合吃的,比如說螃蟹、蟹爪、山楂、薏米、西洋參等。夏天並不是一個適合進補的時候,還是建議孕婦適當地清補就好,在夏天因為大家用空調都用得多,所以還是建議清熱、滋陰,在夏天一些比較溫熱滋補的食物比如說紅參、冬蟲夏草這些就沒必要在夏天吃。孕婦整體還說還是怕寒涼,所以清熱的時候也不能太過火了,像苦瓜、綠豆、西瓜這些,在孕早期比較瘦弱的孕婦就應該儘量避免,因為太寒涼了容易滑胎。補品中還有比如阿膠、當歸這些活血的都不適合孕婦,所有活血補氣的補品孕婦都不適合吃。
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