您的位置:首頁>我剛懷孕,第一次準備當媽媽,所以很多事情都不懂,請問懷孕初期多吃紅棗、桂圓好嗎?
問題 【懷孕】 5

我剛懷孕,第一次準備當媽媽,所以很多事情都不懂,請問懷孕初期多吃紅棗、桂圓好嗎?

網友回答
最佳答案 你好,懷孕初期要特別注意飲食,紅棗可以多吃的,但是桂圓屬於寒性的食物,要少吃。平時要注意多吃高蛋白的食物,如蛋類,魚類等,要多吃含鐵的食物,多吃蔬菜,要補充葉酸,動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、柳丁等、乳製品等都富含葉酸。
相關用戶問答