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問題 【懷孕】 11

我才懷孕3周,夏季到了,以前很愛吃冰的東西,懷孕也不能吃嗎?吃一點應該沒有關係吧!

網友回答
最佳答案 你好,懷孕初期要儘量少吃冰的東西,少吃辛辣,生冷,冰涼的食物,應該以營養豐富為主,多吃富含高蛋白的食物,如雞肉,魚肉等,各類蔬菜水果也是可以吃的,為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
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