我自己的消化能力一直都不是很好，沒懷孕前也沒有在意，現在剛懷上寶寶，想知道孕初期吃些什麼好呢？是可以
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懷孕初期吃點什麼好呢？
保持合理全面的營養，保證優質蛋白質的供應，適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給，多進食牛奶或乳製品，多食蔬菜、水果。要少量多餐，多吃清淡食物，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃或多吃含葉... [詳細答案]
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懷孕初期吃些什麼好？
懷孕初期要保持合理全面的營養，保證優質蛋白質的供應，適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給，多進食牛奶或乳製品，多食蔬菜、水果。要少量多餐，多吃清淡食物，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃... [詳細答案]
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孕晚期可以多吃哪些減少分娩痛苦的食物啊？我已經做好順產的心理準備，現在臨近預產期吃些什麼好呢？
您好，孕晚期宜少量多餐，選體積小、營養價值高的食物，如多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等，少吃脂肪含量高的食物，控制食鹽的攝取，少吃熱量高的食物如甜食、麵包等。 [詳細答案]
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懷孕初期我常常感到非常疲憊，是營養供不上嗎？請問各位媽媽們懷孕初期吃些什麼好呢？
你好 准媽媽 、懷孕初期感到疲憊是正常的，這是屬於正常的早孕反應之一。只要不是嘔吐、噁心的特別嚴重、就不用去醫院。這些症狀都是因人而異的。懷孕初期，孕婦需要的營養並不是特別多，只需要適當補充維生素就... [詳細答案]
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各位朋友們，我想知道懷孕初期吃些什麼食物可以補充B族維生素好呢？B族維生素好像也蠻重要的！
孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物，像是醃制的、熏肉這些食物；像當歸、阿膠這些補氣活血的補品，還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西，會促進宮縮，這些食物也是不適合吃。至於你說的B族維生素... [詳細答案]
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平時就喜歡吃酸，懷孕初期吃些什麼酸的食物好呢？酸菜、話梅這些算的食物、零食可以吃嗎？
不可以吃醃制的酸菜或醋製品，因為醃制的食譜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，吃太多對孕媽媽和寶寶都有害處。最好的酸性食物是：番茄、櫻桃、楊梅、石榴、葡萄、青蘋果等自然的蔬果，能夠改善孕媽媽胃腸道不適又增... [詳細答案]
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請問懷孕初期吃些什麼好啊？需要喝孕婦奶粉或黑芝麻嗎？
飲食方面注意的第一個還是飲食衛生安全，第二個就是要新鮮的食物，儘量做得細軟一點，然後再根據孕婦的嗜好去做調整。還有一點很重要的就是食物多樣化，媽媽最好不要挑食或偏食，食物的種類全面一點比較合適。所以... [詳細答案]
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我們一直都很想要個雙胞胎，所以想請問有經驗的朋友們，在懷孕初期吃些什麼可以懷雙胞胎呢？
准媽媽你好，食物是不能幫助生雙胞胎的寶寶的，一般生雙胞胎都是基因的原因，若是父母雙方任意一方家族中有生過雙胞胎，你們都是有可能生出雙胞胎的。 [詳細答案]
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之前有個朋友生出來的寶寶是唇裂的，現在到我懷孕了，我也好擔心這個問題，請問媽媽在懷孕初期吃些什麼能預
1.要預防唇齶裂，應儘量避免高齡初產； 2.妊娠早期要避免慢性腹瀉，以免體內鈣、磷、鈉、鉀等失衡；多吃蔬菜、瓜果，避免維生素缺乏； 3.孕前有計劃地服用葉酸； 4.忌服阿司匹林、皮質激素等藥物； 5... [詳細答案]
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孕9周，我平時就喜歡吃酸的，懷孕初期吃些什麼酸的食物好呢？酸菜、話梅這些算的食物、零食可以吃嗎？
你好，懷孕早期多會出現噁心，嘔吐，食欲不振等現象，還會經常特別想吃酸的水果與食品，這是正常的生理現象，但如果酸性的東西吃多了，也會危及胎兒健康，所以酸性食物是可以吃的，但是也不能食用過多，酸菜，話梅... [詳細答案]
