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孕婦懷孕3個月喝什麼奶粉好?
懷孕三個月還不需要專門喝奶粉來補充營養,因為懷孕三個月的初期胎兒體積尚小,所需的營養重質不重量。11周以後,由於胎兒迅速成長和發育,營養的需求量也日漸增多,尤其蛋白質、糖和維生素較多的食物供給,如肉... [詳細答案]
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懷孕前三個月喝什麼湯好?
懷孕前三個月孕媽媽們還不需要為胎兒補充營養,這個時期主要是需要調整自身的營養,使自己盡可能的達到最佳狀態利於妊娠。那喝什麼湯好,主要取決於湯裡面的食材,光喝湯不行,一定要連吃帶喝。懷孕前三個月燉湯食... [詳細答案]
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懷孕7個月喝什麼湯好呀?
懷孕七個月的孕婦可以喝骨頭湯及魚湯,無論在哪個時期,骨頭湯和魚湯都對身體和胎兒都很有好處的哦。 簡單介紹一下魚湯的制法:是將新鮮的魚去鱗洗淨,除內臟,鰓,切成小塊,將油燒熱,放蔥,薑熗鍋出香味,下魚... [詳細答案]
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懷孕8個月喝什麼湯好呀?
懷孕8個月的孕婦可以喝雞湯、排骨湯、鯽魚湯、動物骨頭湯,還有無論在哪個時期,骨頭湯和魚湯都對身體和胎兒都很有好處的哦。 簡單介紹一個鯽魚豆腐湯的制法給你: 原料:鯽魚500克,豆腐150克,植物油適... [詳細答案]
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懷孕5個月喝什麼湯好呀?
你好!懷孕五個月的話,孕婦可以喝骨頭湯及魚湯,對身體和胎兒都很有好處的哦。另外應該多吃點健脾化濕清胎熱的湯料。 魚湯的制法是將新鮮的魚去鱗洗淨,除內臟,鰓,切成小塊,將油燒熱,放蔥,薑熗鍋出香味,下... [詳細答案]
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懷孕4個月喝什麼湯好呀?
懷孕四個月的准媽媽可以喝紅豆骨頭湯、雞湯、瘦肉青菜湯、紫菜湯、番茄蛋湯之類的,清淡點無所謂,也可以煮骨頭湯及魚湯,對身體和胎兒都很有好處的哦。 骨頭湯 材料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨... [詳細答案]
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懷孕2個月喝什麼湯好呀?
懷孕兩個月的准媽媽在這個時期可以喝紅豆骨頭湯、雞湯、瘦肉青菜湯、紫菜湯、番茄蛋湯之類的,清淡點無所謂,因為孕早期胎兒不需要太多營養。懷孕兩個月,孕媽媽的燉湯食材可選擇: 1.富含葉酸的食物,如動物肝... [詳細答案]
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懷孕6個月喝什麼湯好呀?
你好!懷孕六個月的孕婦可以煮骨頭湯及魚湯喝,對身體和胎兒都很有好處的哦。另外,這個時期的孕婦可以喝六君湯。材料是:白術10克,黨參15克,茯苓18克,炙甘草6克,陳皮3克,法夏3克,黃芩5克,桑寄生... [詳細答案]
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懷孕9個月喝什麼湯好呀?
懷孕9個月的准媽媽們,可以喝雞湯、排骨湯、鯽魚湯、動物骨頭湯,這些湯都對你們的身體和胎兒很有好處的哦。 簡單介紹一個排骨湯的做法給你: 排骨洗淨刀剁寬長各5釐米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅,排骨... [詳細答案]
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懷孕3個月吃什麼比較好啊
你好!孕婦膳食一定要合理搭配,做到膳食平衡。孕婦在每餐或每份膳食中,各營養素之間要用合適的比例,即攝入熱量適宜,營養素之間比例適當,並含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、微量元素鋅、碘以及高含維生素,尤其是... [詳細答案]