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問題 【懷孕】 10

姐姐懷孕0個月了,誰能告訴我不能吃什麼食物以及吃什麼好?

問題描述 姐姐懷孕1個月了,誰能告訴我不能吃什麼食物以及吃什麼好?主要是指平常的食物,因為擔心會流產、畸形或是其他的,謝謝各位了!
網友回答
最佳答案 科學飲食的原則就是:1、食物多樣化;2、均衡飲食;3、吃新鮮清潔的食物。孕婦吃滋陰的食物是可以的,但是有一些食物是孕婦不適合吃的,比如說螃蟹、蟹爪、山楂、薏米、西洋參等。像苦瓜、綠豆、西瓜這些,在孕早期比較瘦弱的孕婦就應該儘量避免,因為太寒涼了容易滑胎。補品中還有比如阿膠、當歸這些活血的都不適合孕婦,所有活血補氣的補品孕婦都不適合吃。
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