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懷孕初期怎麼睡對寶寶好，有的說左側睡好，又的又說左側睡會影響到順產，還有懷孕初期應該吃什麼，做什麼
你好！按平時的生活習慣正常的作息時間則可以，一般情況下應該每天保證有8小時的睡眠時間比較合適自己感覺怎麼睡舒服就怎麼睡，沒必要刻意的要求自己，反而不好。左側睡是因為寶寶的心臟在右邊，不要過於苛求自己... [詳細答案]
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懷孕初期應該吃什麼補身子呢？
保持合理全面的營養，保證優質蛋白質的供應，適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給，多進食牛奶或乳製品，多食蔬菜、水果。要少量多餐，多吃清淡食物，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃或多吃含葉... [詳細答案]
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懷孕期間應該吃什麼？誰能教我孕期怎麼飲食？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕晚期應該吃什麼？
懷孕9個月時，准媽媽們應該要注意控制飲食，包括： 1、必需補充足夠的蛋白質、鐵、鈣和水溶性維生素。此時准媽媽每天應攝取80~100克的優質蛋白質，食物來源以雞肉、魚肉、蝦、瘦肉等為好，還可適當多吃一... [詳細答案]
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懷孕期間應該吃什麼對寶寶好？
您好，建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規... [詳細答案]
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懷孕中期不能吃什麼？
沒有什麼特別的食物是懷孕中期不可以吃的，但是有些食物是孕婦懷孕整個週期都不應該食用的，你可此參考一下： 1、山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂... [詳細答案]
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懷孕初期應該吃什麼？
孕婦懷孕初期，因為各種妊娠反應，食欲可能會不太好，這時應該遵循以下原則： 飲食科學搭配。孕婦在飲食中注意肥瘦搭配、粗細搭配、主食副食搭配。適當進食一些瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。諸如蛋、奶、魚、瘦肉、... [詳細答案]
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懷孕期間嘔吐應該吃什麼？
一般是停經6周出現早孕反應，嚴重的建議口服維生素b6，每次20毫克。每天3次。輕的可以不處理的。12周就會逐漸消失的啊 . [詳細答案]
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孕中期應該吃些什麼比較好？
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。 2、為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。 3、在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系... [詳細答案]
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備孕期應該吃什麼呢？葉酸和維生素都要吃嗎？
備孕期保證營養均衡很重要，葉酸和維生素也是比不可少的重要營養元素，所以備孕期還是要吃的。女性備孕期要吃得健康，就一定要多吃下面幾類的食物。首先是含鋅豐富的食物，如花生、小米、大白菜等植物性食物和牛肉... [詳細答案]
