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問題 【懷孕】 8

懷孕的時候喝什麼湯對身體好?

問題描述 老婆最近食欲不好,我想煲點湯給她補充下營養,有誰能給我推薦幾款適合孕婦的湯品呀?
網友回答
最佳答案 推薦你給你老婆煲海帶排骨湯喝!之前我老公也經常煲這個湯給我喝,做法比較簡單,而且能給寶寶補充足夠礦物質和維生素等營養哦!寶寶生出來後白白胖胖的哈哈!告訴你做法: 材料:排骨1斤;幹海帶1兩(要清洗乾淨。也試過濕海帶結,感覺也行,不過要新鮮);花生2兩(花生對孕婦和寶寶都非常好的) 做法: 1.將排骨放入冷水中煮開後兩分鐘,取出清洗備用; 2.在鍋中加入八分水,將所有材料放入,以大火煮開20分鐘後,小火煲2-3小時,調味即可食用。(如果是下班才回家做飯煲湯的妹妹,可以用高壓鍋,半個小時就有湯喝了 還有,懷孕期間我也經常喝芡實赤小豆田雞湯、淮山腰片湯哦!味道不錯而且也是簡單易做的!
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