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順產以後的媽媽們在生活中要注意什麼
半個月就可以恢復了，平時一定要小心護理。術後的護理：產後應保持外☆禁☆陰清潔以防感染。勤換衛生墊，若傷口浸泡在濕透的衛生墊上，此時傷口容易發生感染，影響癒合進程；會陰側切傷口拆線前每天應該沖洗兩次傷口，大... [詳細答案]
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懷孕期間容易貧血，飲食上要注意些什麼？
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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懷孕期間有妊姃期糖尿病在飲食上要注意什麼了？
你好，可以吃些粗糧低塘類食物，比如蕎麥麵包等，餓了也可以吃些黃瓜等食物轉移注意力；妊姃期糖尿病期間的飲食不要節食，而是控制熱量，每天飲食還是需要包括各種礦物質、蛋白質、碳水化合物等，只是在食品的選擇... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的准媽媽們在飲食上要注意什麼
妊娠期糖尿病的准媽媽米飯麵食並非吃得越少越好，吃得過少會導致營養不足，影響胎兒的生長發育。所以建議按營養醫生訂的份量進食，不要過度節食，可選擇的主食很多，應多選擇血糖指數較低的主食，如：蕎麥面、意面... [詳細答案]
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孕期期間在飲食上要注意什麼了?
你好！懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物：如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多，有害的東西自然不能吃，吃了肯定會影響胎... [詳細答案]
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孕婦懷孕期間在飲食上要注意什麼
懷孕前四個月的體重控制很重要，要求少量多餐，體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐，還可以加2-3餐的點心，吃什麼沒關係，但是不能挑吃，適當營養，即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以，主食一定要少。 破... [詳細答案]
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懷孕的媽媽在飲食上要注意什麼
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間在飲食上要注意什麼
懷孕時女性一輩子的大事，孕婦要多吃蔬果，孕婦蔬果進補多吃“黃綠色” 葉酸是一種水溶性維生素，在冬季，孕早期特別要注意葉酸的攝入。 補充葉酸最好的方法就是食用綠色蔬菜和酸性水果。孕媽媽冬季一定要食用新... [詳細答案]
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哺乳期的媽媽在飲食上要注意什麼
均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要來源，建議儘量攝取複... [詳細答案]
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乾燥的秋天容易上火，現在孕期在飲食上要注意什麼？懷孕5個月了。
飲食方面少吃刺激性食物，比如辛辣的。其次，多吃一些蔬菜瓜果，多吃一些溫性的食物，有助於胃腸道的溫煦。秋季是萬物收納的季節，氣候燥熱，血管容易收縮，內臟收納，因此飲食以滋補血氣，補虛為主。 [詳細答案]
