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都說懷孕四個月要補鈣，吃什麼可以補鈣呢？
一般來說孕期補鈣是很重要的，通常在懷孕3個月以後就可以補鈣了，這樣對寶寶的生長發育都比較好，補鈣的話最好吃到寶寶出生，你的情況建議去醫院檢查一些看看缺不缺鈣，如果不缺鈣的話就沒什麼，缺鈣的話就要聽取... [詳細答案]
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聽說孕婦要多補鈣，那吃鈣片可以嗎？
您好，只要是正規廠家生產的鈣片都是可以的，鈣爾奇也是可以的，當然有專門針對孕婦設計的鈣片，最好是在產科醫生指導下進行規範補鈣。另外也可以通過多喝牛奶來補鈣，此外要注意適當曬曬太陽，更有利於鈣質的吸收... [詳細答案]
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我懷孕了四個多月了，最近想補鈣的，請問吃什麼可以補鈣的啊？
豆製品的鈣含量很豐富。牛奶是最佳的補鈣食物。動物骨頭湯含鈣也很高，在烹調時應多加些醋，以利於鈣的溶出。所以每天應多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入，已經能夠滿足人體所需，這就不必另外再補充鈣片... [詳細答案]
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為什麼孕婦需要多補鈣？吃鈣片可以嗎？
你好，孕婦在懷孕期間要多多補充鈣質，因為胎兒的骨骼發育是需要吸收鈣質的，從而容易導致孕婦缺鈣，主要表現在孕婦經常發生抽筋的現象。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼可以補鈣，吃三文魚可以補鈣嗎？
雖然補鈣可以通過吃魚類來實現，不過如果是普通手段處理的三文魚，孕婦能夠從中補充的鈣元素並不多，可以選擇從市面上購買三文魚鬆效果會更好，當然也可以通過喝牛奶、穀類等補充鈣元素。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼可以補鈣補鋅，可以吃葡萄乾補鈣嗎？
孕婦吃葡萄乾的好處是比較明顯的，補鈣效果也不錯，而且還可以補充鐵磷一類微量元素，如果是想要鈣和鋅一起補充的話，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液，效果非常不錯。 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼可以補鈣？
懷孕期間如果缺鈣，會影響身體健康，甚至會影響小寶寶的，但吃水果補鈣效果是不好的，大部分水果都沒有豐富的鈣質，可以吃點骨頭湯，也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的，這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼可以補鈣？有沒有好的方法？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
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給寶寶吃什麼可以補鋅補鈣？
孩子出現缺鋅、鐵，如果沒有消化系統的疾病，主要是偏食所致的攝入不足引起。培養孩子良好的飲食習慣非常重要，人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,牡蠣10... [詳細答案]
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兩個月寶寶缺鋅又缺鈣，吃什麼可以補？
多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、乳製品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、 肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。 中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。補鈣的就是... [詳細答案]
