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問題 【懷孕】 13

我是個孕婦,早餐總不想吃,對胎兒有影響嗎?

網友回答
最佳答案 正常人不吃早餐都有害,孕婦的危害就更大了, 因為長時間空腹,會在體能產生一種酮體,這種酮體經過胎盤進入到寶寶體內會嚴重影響寶寶的生長發育.你良好的飲食習慣,也可以影響你將來寶寶的規律的飲食習慣。不吃早餐容易導致:1.容易發胖因為不吃早餐即劇烈練習所引起的空腹狀態,會使血液中的糖分降低,低血糖會促進生長激素的分泌;然後攝取大量的食物,使得生長激素的分泌更旺盛,組織脂肪就會不斷增加。如果持續這種生活方式,脂肪也會持續地蓄積。2.透支健康,3.易患慢性病,易導致營養不良,影響胎兒健康發育。4.胃、腸不適。5.排便也會異常。6.容易患膽結石
2016-05-25 婦不吃早餐容易變得遲鈍,所以平常說的“不吃早餐會讓人變笨”是真的。經過一整夜的消化,身體裡面的營養物質都有已經被利用乾淨了,而大腦是需要營養物質來維持它的運轉,如果早上不及時補充營養大腦就會沒有能量進行工作,從而導致體內的血糖無法及時得到供應,使人感到疲倦、沒力、精神不振、反應遲鈍,也會影響寶寶的發育。所以說孕婦一定要吃早餐來保證身體營養物質的供給。
2016-05-25 您好,偶爾一兩次影響不大,但孕婦最好儘量保持三餐規律,不能因為工作忙碌就不吃早餐,可以提前準備好一些比較簡單的早餐,比如水煮雞蛋,麵包片和牛奶等都是很好的選擇。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
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