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問題 【懷孕】 1

飲食

問題描述 每天都是餓,可又不知該吃啥
網友回答
最佳答案 你好,懷孕期間主要注意均衡營養,孕婦的飲食要多樣化,多吃營養高食物,如魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,注意懷孕期間不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快樂。
2016-05-25 想吃什麼吃唄。少量多餐哦
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