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問題 【懷孕】 7

孕期飲食要注意哪些方面?多吃什麼好?

網友回答
最佳答案 飲食中應增加動物性食物中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶,少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉,並可適當增加一些豆類,這樣可以保證蛋白質的供給,又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物,這類食物含脂肪量也較高,必要時可服用孕婦奶粉,孕中期後均需補鈣
2016-05-25 在懷孕的時候,身體是會有發胖的跡象,但是如果發胖過快,則應該要注意一下飲食,例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃熱量過高的煎炸食物,飲食上要清淡,要補充足夠的蛋白質和維生素還有礦物質。
2016-05-25 媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠期糖尿病。
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    孕期吃什麼水果好?孕期飲食要注意哪些問題啊?

    在懷孕的時候,身體是會有發胖的跡象,但是如果發胖過快,則應該要注意一下飲食,例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃熱量過高的煎炸食物,飲食上要清淡,要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]

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    建議避免給患兒餵食含粗纖維的蔬菜和水果以及高糖食物。母乳餵養兒繼續母乳餵養,年齡在6個月以下的非母奶餵養兒繼續喂配方乳。母乳媽媽不要吃油膩東西。如果是喝配方奶粉的就繼續喝,拉肚子時間長的話就改吃腹瀉... [詳細答案]

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    懷孕期間孕婦要注意哪些方面?

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