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問題 【懷孕】 6

孕婦春季吃東西要注意什麼呀

網友回答
最佳答案 你好,孕媽媽春季應該多吃溫性平性肉類,有助孕婦補充營養,同時對胎兒也好,還可以喝一些額粥來增加營養,如鮮滑魚片粥、淮山芡實粥、蓮子糯米粥、蓮子紅豆蓮藕粥、烏雞糯米蔥白粥、山藥蛋黃粥等。
2016-05-25 你好,春季的飲食是可以適當的清淡一點的,只要清淡的同時有足夠的營養就沒有問題,可以多吃蔬菜水果,這兩樣食物對於孕媽媽來說是非常不錯的,另外可以適當的吃一些肉類,魚類等,這些食物都含有豐富的營養。
2016-05-25 你好,一般來說春季的孕媽媽飲食都主張以清淡為主的,因為春季萬物蘇醒,如果食物比較油膩重口味的話孕媽媽可能會出現上火的情況,因此飲食上最好以清淡為主,多吃蔬菜水果,多喝水多鍛煉。
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