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問題 【懷孕】 40

我懷孕第八周了可以吃皮蛋瘦肉粥麼 吃了會不會有影響

問題描述 孕期
網友回答
最佳答案 您好,合理飲食,注意休息.補充葉酸和複合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就儘量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時多吃點核桃對小孩的腦神經系統發育有好處,豆製品含有豐富的葉酸和B族維生素。祝您健康!
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