懷孕能吃火鍋麼？老婆天天吵著要吃

最佳答案

孕婦可以適當吃火鍋，但要注意吃火鍋的次數，儘量少吃。孕婦吃火鍋需要注意的是：首先要注意選料新鮮，以免發生食物中毒。其次，掌握好火候，食物若在鍋裡燒的時間過長，會導致營養成分損壞，並失去鮮味;若不等火候燒開就吃，又易引起消化道疾病。同時，還應注意不要滾湯吃，否則易燙傷口腔和食道的黏膜。需要特別好注意的是，任何食物一定要灼至熟透，才可進食。孕婦如果吃了沒有煮熟煮透的生肉，感染了弓形蟲病毒後，自身並無太大感覺，但可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發育。想吃火鍋的孕婦，最好選擇在家裡吃火鍋，這樣不僅可以控制湯料的味道，儘量不要過於辛辣或味道太過刺激，而且也可以確保食物的衛生。但要注意，火鍋湯底切忌反復使用。

2016-05-25

在孕期是不建議吃火鍋的，因為肉在沒有充分煮熟的情況下裡可能會存在弓形蟲，吃了這樣的肉會引起胎兒畸形的，為了寶寶的健康和你的健康請選擇營養豐富、充分煮熟了的肉類。

2016-05-25

可以吃火鍋。用新鮮的食材打火鍋，因為烹調時間較短，營養成份丟失也較少，相對健康的一種烹調方式。但需要注意食物的搭配。很多人打火鍋就是先打肉，讓湯美味了再放蔬菜，最後才放一點主食，如麵條、粉之類的。這樣打火鍋讓我們進食的肉類相對多了，蔬菜及主食都少了，營養搭配不均衡；另外，這樣打火鍋，到最後火鍋湯底非常多油脂及嘌呤，不利於健康。不止孕婦，普通人也是應該注意這兩點的。