您的位置:首頁>懷孕期間喝牛奶有什麼好處
問題 【懷孕】 7

懷孕期間喝牛奶有什麼好處

問題描述 一直不管喝牛奶,因為一喝就會容易上火,最近看雜誌說孕後期喝孕婦牛粉可以增加各種營養,所以想瞭解下,
網友回答
最佳答案 孕婦晚上喝牛奶好。孕婦晚上喝牛奶的好處:牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,還有微量嗎啡類物質,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用,使人想睡眠,並且無任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的鈣還能緩解緊張情緒,所以它對睡眠更有益,故孕婦晚上喝牛奶有利於休息和睡眠。另外牛奶含有豐富的鈣元素,所以喝牛奶是孕婦補鈣最好的方法之一。孕婦晚上喝牛奶,牛奶中的鈣可緩慢地被血液吸收,整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡,不必再溶解骨中的鈣,防止了骨流失、骨質疏鬆症,所以晚上喝牛奶好。孕婦晚上喝牛奶需注意:孕婦晚上喝牛奶好,但是建議應該避免喝過多而導致消化不好的情況。同時建議定期到醫院檢查胎兒的情況。最後祝願你生個健康聰明的寶貝。
2016-05-25 您好!孕婦每天可以適當喝一些牛奶,可以加強營養,預防妊高症,但不能過量喝,水果方面可以吃一些,但切記含量,因為對胎兒是非常不利的。祝您身體健康!
2016-05-25 喝牛奶可以補充鈣質,對產婦的身體恢復也有一定的好處。產婦在哺乳期體內需要大量的鈣,特別是哺乳媽咪,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。 可哺乳媽咪在產後體內雌激素水準較低,泌乳素水準較高。因此,在月經未複潮前骨更新鈣的能力較差,乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時,如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒鬆動、骨質疏鬆等“月子病”;還會導致嬰兒發生佝僂病,影響牙齒萌出、體格生長和神經系統的發育。飲用牛奶,適當吃一些鈣片,都很好。
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕期間吃葉酸有什麼好處

    你好,懷孕期間食用葉酸片一般在胎兒3個月左右食用為宜,葉酸片可以預防胎兒神經管畸形、促進神經系統發育、減輕孕婦的減低妊娠反應等作用的。平時還可以多吃滋補湯,補充營養,多吃豆製品及蛋白質食物,建議你到... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間喝牛奶好嗎?有什麼好處?

    ①牛奶是人體鈣的最佳來源,且牛奶中鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣,有利於寶寶寶寶鈣的吸收,從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間喝牛奶還是孕婦奶粉呢?

    您好,建議您喝孕婦奶粉,從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養,而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準,能夠補... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦睡前喝牛奶有什麼好處?

    孕婦睡前喝牛奶有鎮定催眠的作用: 因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,還有微量嗎啡類物質,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用,特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料,五羥色胺對大腦睡眠... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間同房,有什麼要注意的?

    你好,一般來說孕期性☆禁☆生☆禁☆活高☆禁☆潮後子宮會有收縮,但是會很快平復並不會對胎兒造成影響的,、持續時間不長的宮縮對胎兒也是一種鍛煉;若發現有腹痛等不適建議立刻入院檢查治療,以防孩子宮內窘迫。需要注意的是孕期同... [詳細答案]

  • 5回答

    在剛懷孕期間是兒子有什麼特徵?

    應該只有通過醫學的手段才能看出了,到醫院做一個b超就可以知道結果了。現在的很多其他的方法是不太精確的,所以這是最准的,還有就是現在知道結果了還是乾著急,是男是女都要養的。 [詳細答案]

  • 4回答

    請問女性懷孕期間貧血會有什麼症狀呢?該怎麼辦?

    孕婦貧血的症狀常見的就是頭暈耳鳴、感覺疲倦、臉色有些蒼白,如果嚴重感覺心悸或胸悶等,有這些症狀需要及時的補鐵補血,我在前幾個月也是有貧血,這是胎兒發育需要營養增多引起的,主要是要補鐵和補營養,我那段... [詳細答案]

  • 2回答

    女性懷孕期間吃山楂有什麼壞處嗎?

    山楂是一種具有破血散淤,刺激子宮收縮的食物,容易導致流產。懷孕期間,尤其是前期,是禁止吃山楂的。如果特別沒食欲,想吃酸的食物的話,建議吃一些梅子,檸檬,鳳梨,等水果來替代。 [詳細答案]

  • 1回答

    產後護理喝牛奶有什麼要注意的?

    可以喝牛奶,而且喝牛奶可以補充鈣質,對產婦的身體恢復也有一定的好處。產婦在哺乳期體內需要大量的鈣,特別是哺乳媽咪,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦生完小孩後,喝牛奶有什麼益處嗎?

    喝牛奶可以補充鈣質,對產婦的身體恢復也有一定的好處。產婦在哺乳期體內需要大量的鈣,特別是哺乳媽咪,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需要量就... [詳細答案]