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懷孕以後在飲食上要注意哪些事情?
飲食上建議注意健康營養規律就好了。食品的種類不用太禁忌。但是不要喝酒了。其次是生活方面是要注意也是要生活規律如休息要足夠、要有一定的運動。而且開始不要再做有害健康的事情比如說常用電腦、久坐、常玩手機... [詳細答案]
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孕婦懷孕後在飲食上要注意什麼呢?
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。 2、為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。 3、在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關係到胎兒的神經系... [詳細答案]
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懷孕後在飲食上要注意什麼
你好,飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝... [詳細答案]
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懷孕後在飲食上要注意什麼?
你好,飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝... [詳細答案]
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準備懷孕之前在飲食上要注意什麼?
想要生個健康寶寶,還是要做好孕前準備工作的,飲食方面更不該大意。一般來說,如果女性身體健康狀況一直很好的話,在飲食上不需要進行什麼特別的調養,但是要養成健康的飲食習慣。如果你之前有喝咖啡的習慣,建議... [詳細答案]
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寶寶縫針後在飲食上要注意什麼?
發物少吃,如公雞、鵝,牛羊肉、竹筍,花生、堅果及海產品等一些辛溫發散、溫燥助陽、葷腥膩滯之性的食物。 [詳細答案]
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懷孕期間在飲食上要注意什麼
懷孕時女性一輩子的大事,孕婦要多吃蔬果,孕婦蔬果進補多吃“黃綠色” 葉酸是一種水溶性維生素,在冬季,孕早期特別要注意葉酸的攝入。 補充葉酸最好的方法就是食用綠色蔬菜和酸性水果。孕媽媽冬季一定要食用新... [詳細答案]
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懷孕以後過性☆禁☆生☆禁☆活要注意什麼呢?
在懷孕4、5、6這三個月是安全的時間段,懷孕頭三個月和後三個月都要十分的小心和注意,所以只要沒有過激的行為,一般都是沒有事。肚子硬是正常的,沒有事的,也不會早產,月份月大,肚子隨時都有可能硬的。沒事... [詳細答案]
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懷孕以後在飲食上要注意什麼
你好,懷孕初期要特別注意飲食,紅棗可以多吃的,但是桂圓屬於寒性的食物,要少吃。平時要注意多吃高蛋白的食物,如蛋類,魚類等,要多吃含鐵的食物,多吃蔬菜,要補充葉酸,動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、柳... [詳細答案]
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生完孩子後在飲食上要注意什麼
產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。????1.?除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。????2... [詳細答案]