您的位置:首頁>懷孕期間適合吃什麼東西對胎兒好?
問題 【懷孕】 12

懷孕期間適合吃什麼東西對胎兒好?

問題描述 懷孕要吃些什麼
網友回答
最佳答案 充孕早期需要補充葉酸以預防先天性神經管裂的發生,可有意識多吃新鮮的食物,包括蔬菜水果。足合理的營養能提供寶寶神經系統發育所需的原料,多吃深海魚、糙米和新鮮的食物,保持愉快的情緒有利於寶寶的生長發育。
2016-05-25 懷孕期間很多孕婦都會有貧血的問題,包括缺鐵性貧血,缺乏葉酸,維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血,所以的確有需要進行補充。這時建議多吃紅色的動物內臟和紅色的肉類,同時還會建議補充維生素C。
2016-05-25 懷孕20周的時候屬於孕中期,需要增加營養攝入的,所以好好調節自己的胃口,增加營養的攝入是很重要。建議解除思想顧慮,保持愉快穩定的情緒,適當休息,減輕工作;另外飲食應清淡,不應該因為懷孕了就盲目進補,特別是胃口較差的時候;也可在醫師的指導下,試用一些食療方如山楂水、山藥羹等。
相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦懷孕期間補鈣吃什麼東西好?

    孕婦在選擇鈣片時要注意,除了看以鈣元素計算的鈣含量外,很重要的一點就是安全性,此外還需要看人體的吸收利用率,產品的溶解度、以及性價比和口味。孕婦鈣片主要有以下三種類型:無機鈣片。常見的有碳酸鈣,磷酸... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間適合用什麼護膚品?可以用護膚品嗎?

    懷孕期間,儘量不要使用化妝品和護膚品,因為這些產品裡面,或多或少會含有金屬元素,經過皮膚吸收以後,有可能會對正在發育的胎兒導致一定的影響,為了寶寶更健康成長,最好不要使用的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼東西對胎兒有好處?

    蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物,也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外,還要吃一些乾果,因為帶殼類... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間不能吃什麼東西啊?

    孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物,像是醃制的、熏肉這些食物;像當歸、阿膠這些補氣活血的補品,還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西,會促進宮縮,這些食物也是不適合吃。同時,到了夏天孕婦不... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間不能吃什麼東西?

    孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物,像是醃制的、熏肉這些食物;像當歸、阿膠這些補氣活血的補品,還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西,會促進宮縮,這些食物也是不適合吃。同時,到了夏天孕婦不... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕2個多月,請問在夏季,懷孕期間不能吃什麼東西啊?有什麼食物是要少吃的?

    夏天最好就不要吃得太溫補,紅參、冬蟲夏草這些就可以不用吃。湯水切記不要加山楂、薏米、西洋參,最好選用低鈉鹽,不要下味精、雞精。孕婦要多吃新鮮的食物,可以適當吃些新鮮蔬果以及有意識地補充些肉類食物,醃... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕期間適合吃瓜子嗎?

    瓜子是人們很常吃的一種食品,飯後來幾顆瓜子既增加飽腹感又打發時間,同樣孕婦也可以吃瓜子,因為瓜子中富含蛋白質、脂肪等元素,是補充自身營養和胎兒發育都必須的。吃瓜子需要注意,不要一次吃太多,過於油膩反... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間適合吃什麼呢?備孕期間吃什麼容易受孕?

    你好!建議這段時間多吃點蔬菜水果,可以多補充一些維生素,多吃豆類產品,孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的,注意營養搭配,忌辛辣食品。謝謝! [詳細答案]

  • 3回答

    準備懷孕期間適合吃荔枝嗎?

    你好,一般來說是可以吃的,沒有問題的,適量吃就可以了,不能吃太多的,荔枝是燥性水果吃多了容易上火。建議懷孕期間需要注意多休息,加強飲食營養,多吃有營養的食物加速胎兒的發育的,蔬菜水果等食物也是需要多... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間適合吃什麼食物?誰能說說呢?

    你好!建議這段時間多吃點蔬菜水果,可以多補充一些維生素,多吃豆類產品,孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的,注意營養搭配,忌辛辣食品。謝謝! [詳細答案]