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問題 【懷孕】 7

孕婦缺鈣吃什麼好?要怎麼正確補?

問題描述 ?從昨天開始我的小腿就開始有點浮腫了,直到今天都沒消,晚上睡覺腿還會抽筋,讓我老公按摩了好久才好,我是缺鈣了嗎?孕婦缺鈣怎麼補?
網友回答
最佳答案 您好:孕婦補鈣建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。寶寶健康成長。
2016-05-25 孕早期不需要特別補鈣;孕中期,每天只要喝半斤牛奶,一片複合維生素片,體內的鈣就足夠了;孕晚期正常飲食,正常運動就可以了。
2016-05-25 親是缺鈣,喝孕婦奶粉,吃鈣片就好
相關用戶問答
  • 1回答

    孕婦缺鈣吃什麼好?

    多吃點骨頭 蝦皮這種鈣質多的 平時多動動 曬曬太陽 但是還是孕媽咪到了孕中期之後還是直接補充吧 寶寶骨骼發育需求比較大 前段時間檢查去改 醫生就叫我買了幾個優生健麗的乳鈣膠丸吃 現在吃著效果還不錯 ... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼補鈣好?

    您好 沒有缺鈣症狀的話,食補比較天然健康,通過改善飲食結構來補充鈣質,效果是不錯的。常見的補鈣食物有牛奶、豆漿、海帶、蝦皮。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼補比較好?

    您好:孕婦補鈣建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。寶寶健康成長。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼鈣片好?

    你好,懷孕期間一般情況下根據自身體質或營養指標情況科學調補為好,不建議盲目進補。四個月以上,胎兒發育加快,可以適當吃點含鈣孕婦奶粉或孕婦專用補鈣藥物。注意科學搭配飲食結構即可。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問小孩缺鈣吃什麼好?

    你好,不知道孩子缺鈣的具體情況是如何的?根據你的描述是不能準確回答的。建議最好是先到醫院做詳細的檢查,明確具體缺鈣的情況,積極在醫生的指導下對症補充治療是比較好的。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問寶寶缺鈣吃什麼好?

    你好,不知道孩子缺鈣的具體情況是如何的?如果孩子缺鈣比較嚴重的話,最好是在醫生的指導下對症補充治療的,平時孩子的飲食要營養均衡,多吃含鈣高的食物的。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問一歲寶寶缺鈣吃什麼好?

    您好,其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試,一般夏天曬15分鐘每次;冬天曬20分鐘每次。但請注意,在曬太陽時,不要讓孩子的眼睛直視太陽,... [詳細答案]

  • 1回答

    兒童缺鈣吃什麼好?

    1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好(如葡萄糖酸鈣口服液),在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。魚肝油與鈣補充劑一起吃,可以很好地促進鈣的吸收。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個月-1... [詳細答案]

  • 3回答

    小孩子缺鈣吃什麼好?

    你好,寶寶缺鈣可以葡萄糖酸鈣口服液配合魚肝油一起吃,魚肝油能促進鈣的吸收的,平時可以給寶寶多吃一些富含鈣的食物例如魚類,豆製品類,多帶寶寶出去曬曬太陽,祝寶寶身體健康 [詳細答案]

  • 3回答

    請問孩子缺鈣吃什麼好?

    你好,孩子缺鈣的話,可以吃鈣片或者魚肝油,鈣片最好晚上吃吸收更好。不過最好是通過飲食補充鈣,每天早上喝杯牛奶,多吃些大豆,多喝些骨頭湯,或者吃蝦皮等都可以補鈣,平時多鍛煉身體,加強體質。 [詳細答案]