您的位置:首頁>懷孕期間可不可以喝豆漿
問題 【懷孕】 7

懷孕期間可不可以喝豆漿

網友回答
最佳答案 孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡,非常適合人體的需要。豆漿是大豆的一種食用方式,豆漿中的蛋白質消化率達到95%以上,所以孕早期的孕婦喝豆漿是攝入蛋白質的很好方式,而充足的蛋白質可以保證胎兒神經細胞的健康發育。孕早期喝豆漿需注意:豆漿不宜過多食用,會引起消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適;同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉的孕婦均不宜飲用。此外豆漿不要與雞蛋、紅糖或者山竹搭配著吃,不利於營養的吸收與消化。
2016-05-25 孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處:豆漿有很高的營養價值,它含有豐富的蛋白質,含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不如牛奶高,但在人體內的吸收率可達到85%。豆漿可以補充孕婦所需的蛋白質、維生素B等營養素。孕婦正確喝豆漿的方法:忌在豆漿裡打雞蛋。有些孕媽媽喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的,因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。另外,一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀,孕婦不宜多喝。
2016-05-25 豆漿是可以每天都喝的,但是也不能用豆漿代替牛奶的,牛奶含有的蛋白質是豆漿不能達到的。還有就是喝豆漿要注意一定要喝煮熟的豆漿,不熟的豆漿喝多了不好。孕婦要注意營養均衡。
相關用戶問答
  • 1回答

    懷孕期間可不可以喝菊花茶

    孕婦是可以喝菊花茶的,但是一定要適量適度,但是菊花茶畢竟是寒性,孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量,記得要泡的清淡在其他飲食方面也要注意這個原則,飲食合理搭配,營養均衡。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦在懷孕期間可不可以喝茶?

    因為茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。 另外,茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,尤... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可不可以喝茶嗎?

    因為茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。 另外,茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,尤... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可不可以喝蜂蜜?

    孕婦能喝蜂蜜。蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。患有高血壓的准媽媽,每天早、晚各... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可不可以喝茶?

    親。懷孕後最好不要喝茶了。對寶寶不好的。會有興奮作用 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可不可以吃橄欖油的啊?

    您好,孕婦可以適當用橄欖油。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可不可以吃螃蟹?

    螃蟹是寒涼的東西不適合孕婦吃,以免引起先兆流產或是腸胃不適的可能,甲魚、馬齒莧、薏米、蘆薈等,也要禁食,膳食中應增加魚、肉、蛋等富含優質蛋白質的動物性食物,含鈣豐富的奶類食物,含無機鹽和維生素豐富的... [詳細答案]

  • 3回答

    到底孕婦在懷孕期間可不可以喝茶葉茶?

    您好:懷孕最好不喝茶的,易早期易導致流產的,一般孕婦可以吃自己喜歡吃的東西,孕婦飲食以天然果蔬為主的,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲魚不要吃,容易引發流產的。祝您好孕。 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕期間可不可以過性☆禁☆生☆禁☆活

    您好,孕中期可以適當進行性☆禁☆生☆禁☆活,懷孕前三個月和後三個月避免性☆禁☆生☆禁☆活。性☆禁☆生☆禁☆活時注意動作不能過於激烈,如孕婦出現不適應立即停止。另外,夫妻雙方如有任何一方有炎症的話,最好不要有性☆禁☆生☆禁☆活,以免胎兒感染。 [詳細答案]

  • 4回答

    皮膚有點幹,懷孕期間可不可以用面霜呢?

    您說的情況也是可以使用保濕的產品,有助於保持水分,皮膚濕潤不乾燥,但一定要使用正規廠家出的產品,謹防假劣偽冒。 [詳細答案]