-
3回答
孕晚期飲食方面要多補充哪些營養?
孕晚期增加營養,關鍵在於所進食物應保持高熱量,含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素,但要注意營養過剩。妊娠期應監測孕婦體重變化。較理想的增長速度為,妊娠早期共增長1—2kg,妊娠中期幾晚期每... [詳細答案]
-
3回答
懷孕中期飲食上要多補充哪些營養?
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]
-
3回答
孕晚期需要多多補充哪些營養呢?
孕晚期這個階段胎兒生長速度最快,而且胎兒分娩時體內存儲的營養素有一半是這個時期攝入的,因此這個時期對能量的需求很大。補充蛋白質要求品質好、品種全,每天必須增加一兩肉。補鈣應以牛奶為主,補鐵與孕中期相... [詳細答案]
-
3回答
懷孕初期飲食要多補充哪些營養?
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
-
3回答
孕婦在孕期飲食上要多補充哪些營養?
你好,飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝... [詳細答案]
-
3回答
懷孕初期飲食上要多補充哪些營養?
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
-
3回答
懷孕初期飲食方面要多補充哪些營養?
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
-
3回答
懷孕初期飲食需要注意些什麼,請問可以吃西瓜嗎?
准媽媽吃西瓜有好處,但是一定要適量,每天吃西瓜最多不超過200克。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,在懷孕初期吃些西瓜,不但可以生津止渴,除膩消煩,而且對... [詳細答案]
-
3回答
懷孕初期飲食需要補充哪些營養?
一般來說,孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以,這個階段的膳食要重品質,以高蛋白,富營養,少油膩,易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主,均衡飲食,粗細交替,少食多餐... [詳細答案]
-
1回答
女兒6歲半,開始換牙,口腔要如何護理?在飲食上有哪些需要注意的?要多補充哪些營養?
好好刷牙,每天三次,每次三分鐘。飲食上要多吃點富含纖維的,硬一點的,利於乳牙脫落。不要缺鈣。 [詳細答案]