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問題 【懷孕】 8

懷孕期間吃什麼可以補充營養啊?

網友回答
最佳答案 你好,是有一定影響的,懷孕期間要注意補充營養,養成良好的生活習慣,飲食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物。懷孕時是不建議亂吃補品的,多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果比較好。
2016-05-25 你好,一般情況下,孕婦是可以吃蜂蜜和菠菜的,蜂蜜含有高熱量和助於消化;菠菜含有豐富的葉酸,它可以保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水等神經系統畸形之害,菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染,防治黃褐斑等,是蔬菜之首,孕婦吃是非常有好處的。
2016-05-25 你好,一般情況下,在懷孕三個月就是大概12周的時候去醫院建卡,以後最好是每隔四周去做一次產檢,32周之後要每兩周做一次產檢,36周之後每1周做一次產檢,建議孕期最好按時做好每一項檢查,這樣可以更準確的瞭解胎兒的發育情況。尤其是後期更不能馬虎
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